Соціальний педагог - Матеріали

Монстри-енергожери!

Sat, 07 Feb 2026 08:28:00 +0000

📌 Авторка цих карток — Ольга Лопатіна (Olha Lopatina), українська ілюстраторка й психологиня.
#емоції #корисно #ментальне_здоров_я

Чому дитина б'ється? Причини за віком і що з цим робити?

Sat, 30 Aug 2025 07:17:00 +0000

🤓 Чому дитина б'ється? Причини за віком і що з цим робити 🤓

Агресія у дітей - не завжди ознака «поганої поведінки». Часто це просто реакція, з якою вони ще не вміють впоратись по-іншому. Важливо розібратись, чому саме це відбувається - і особливо звертати увагу на вік дитини.

👶 1-3 роки: агресія як частина розвитку

У цьому віці діти не вміють говорити про свої почуття, не знають, як діяти, коли щось іде не так - тому можуть штовхати, кусати, бити. Це їхня «мова дій».

🔷 Можливі причини:

фрустрація через неможливість висловити себе;

перевтома, голод, надмірне збудження;

вивчення причинно-наслідкових зв’язків: «що буде, якщо вдарю?».

🔷 Що робити:

чітко й спокійно сказати: «Бити не можна. Можна сказати: я злюсь»;

навчати слів для почуттів: злий, сумний, не хочу;

заспокоїти і показати альтернативу: «Можна стукати подушку, а не людину».

🧒 3-6 років: перевірка меж і копіювання

Дитина вже знає більше, але ще не завжди вміє керувати емоціями. Вона пробує різні ролі, іноді - агресивні, які бачить у мультфільмах або серед інших дітей.

🔷 Можливі причини:

бажання привернути увагу;

помста: «Мене вдарили - я теж»;

невміння домовлятись, страх програти;

копіювання дорослих чи медіаперсонажів.

🔷 Що робити:

навчати вирішувати конфлікти словами;

бути прикладом - не кричати, не ляскати по руках;

створити «куток спокою» чи техніку зупинки: «Стоп. Подихай. Скажи, що хочеш»;

похвалити за спробу домовитися.

🧑 6-10 років і старші: соціальна агресія

Діти вже розуміють, що роблять, але можуть використовувати агресію як спосіб досягти цілі або помститися. Тут уже варто бути уважним до контексту: що відбувається в школі, вдома, з друзями?

🔷 Можливі причини:

занижена самооцінка;

булінг (дитина або жертва, або наслідує агресора);

проблеми в сім’ї;

психологічне напруження, страх, відчуття безсилля.

🔷 Що робити:

не лише забороняти, а й досліджувати: «Що ти відчував перед тим, як ударив?»;

проговорювати наслідки вчинків: «Ти отримав бажане, але якою ціною?»;

у складних випадках - залучити фахівців

Інтернет-джерело

#агресія #дитяча_агресія #поведінка #бійка #емоції #розвиток

А яка ти гора?

Sat, 17 May 2025 06:57:00 +0000

Міжнародний день протидії булінгу

Sun, 04 May 2025 06:54:00 +0000

4 травня — Міжнародний день протидії булінгу.

Цькування вбиває мовчки, залишаючи шрами не лише на тілі, а й у серці. Це зло, яке маскується під жарти, дисципліну чи “просто характер”, але насправді — це зменшена копія терористичного акту, що руйнує безпеку всього колективу.

ГО «Не цькуй» закликає кожного та кожну — педагогів, батьків, учнів, лідерів думок — не залишатися осторонь. Бо булінг не зникне сам. Його можна зупинити лише разом, об’єднавшись у діях, словах, прикладах.

#НеЦькуй #StopBullying #NoBullyingDay #ПреміяНеЦькуй #4травня #БезпечнаШкола #ОсвітаБезСтраху #РазомПротиБулінгу

Ти як? Сенси поряд. Програма ментального здоров'я

Thu, 01 May 2025 14:42:00 +0000

Травень — місяць обізнаності про ментальне здоров’я. І це гарний момент, щоб запитати себе: ти як?

Утома, напруженість, розчарування — це не слабкість, а природна й чесна реакція на виклики війни. Проте навіть у найважчі моменти поряд з нами можуть бути сенси. Це те, що підтримує зсередини й дає сили рухатися вперед.

Цього травня ми говоримо про ментальне здоров’я голосно. І запрошуємо вас долучатися на howareu.com.

🔹 На платформі Ти як? щодня з’являтимуться нові сенси — теплі послання з підтримкою й порадами для турботи про ментальне здоров’я.

🔹 Оновлено розділ «Самодопомога» — тепер це зручний онлайн-інструмент з короткими техніками, тестами, вправами та порадами на щодень і в разі кризових ситуацій.

🔹 Безплатний застосунок «Моментал», створений спільно з ЮНІСЕФ, допоможе подбати про себе у зручному форматі.

🔹 1 травня розпочинається марафон про ментальні опори та щоденну підтримку з експертами в соціальних мережах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?

Так, у травні ми говоримо про це особливо голосно! Але чути себе — важливо щодня.

Радість і її вплив на життя

Wed, 30 Apr 2025 15:17:00 +0000

Радість - це одна з 7 базових емоцій, яка може впливати на наше життя на багатьох рівнях. Вона не тільки покращує наш настрій, але й сприяє загальному фізичному, соціальному та психічному благополуччю. Відчуття радості може надихати нас до нових досягнень, зміцнювати соціальні зв'язки та створювати позитивну атмосферу в нашому житті.

Департамент освіти і науки Києва

#ОсвітаКиєваМісцеСили

#НавчанняВпродовжЖиття

Як соцмережі впливають на метальне здоров'я підлітків?

Wed, 30 Apr 2025 15:11:00 +0000

Застосунок "Моментал"

Sun, 27 Apr 2025 06:53:00 +0000

📌В Україні запустили застосунок для покращення ментального стану дорослих і дітей «Моментал»

У застосунку зібрані 365 практик, які сприяють стабілізації емоційного стану і покращенню самопочуття, повідомляє пресслужба UNICEF Ukraine.

Є вправи для ранку, вечора, навчання, відпочинку чи моментів стресу. Їх розробила дитяча та сімейна психологиня Світлана Ройз. Вправи не потребують спеціальної підготовки й засновані на практиках заземлення, дихання, тілесного усвідомлення, уважності, міжпівкулевої взаємодії, а також гри.

Центральним героєм застосунку є Моментал — м’який, гнучкий персонаж, який змінюється залежно від стану користувача і веде його крізь практики ментальної підтримки.

«Практики можна використовувати в дитячому садочку, у школі — коли потрібно перефокусувати увагу дітей чи допомогти їм заспокоїтись, чи сконцентруватись. А іноді Моментал каже: «Емоції — це хвилі. Вони приходять і йдуть. Ти, як берег чи хвилеріз, зможеш їх витримати». Це готовий дбайливий інструмент для освітян, для психологів, для батьків. І просто для дорослих», — написала Світлана Ройз.

«Моментал» можна завантажити безоплатно.

Детальніше https://osvitoria.media/news/v-ukrayini-zapustyly-zastosunok-dlya-pokrashhennya-mentalnogo-stanu-doroslyh-i-ditej-momental/?fbclid=IwY2xjawJ4A01leHRuA2FlbQIxMQBicmlkETEyZFNmc3FSUXRScm1od285AR6djew5OISA9b9lUe8PUfntXc2rAKoF_g5K4Qy9PyPseZkmx29wJAVwoiXSzQ_aem_4NCBc40KrSSLUnEDsMeKwQ

Джерело: сайт Освіторія

Від стереотипів до дискримінації

Sun, 27 Apr 2025 05:57:00 +0000

Коротке інформативне відео про стереотипи, упередження та дискримінацію.

https://www.youtube.com/watch?v=3n9x1cwqi2w

Серіал для батьків «Безпека дітей в інтернеті»

Sun, 27 Apr 2025 05:51:00 +0000

Разом з можливостями, які надає нам інтернет, є в онлайні і чимало небезпек. Особливо гостро ці загрози стосуються найменших користувачів. Ким є «друзі» у соціальних мережах? Що таке секстинг і кібербулінг? Як вберегти власних дітей від порнографії й сексуального насилля — про ці та інші питання, які хвилюють батьків, розповість Маша Єфросініна.

https://www.youtube.com/watch?v=bzaQVQd6mjE

Переглянути сезон повністю та пройти навчання можна за посиланням: https://bit.ly/2UDxMhn