Соціальний педагог - Корисні знахідки

Соціальні мережі: говоримо з учнівством про цифрову грамотність і безпеку

Tue, 30 Jun 2026 18:29:00 +0000

📱 Сучасні діти й підлітки щодня користуються соціальними мережами. Водночас вони не завжди замислюються над тим, як працює цифровий простір і як безпечно взаємодіяти з ним.

💡 Саме тому важливо формувати цифрову грамотність: допомагати учнівству розуміти, як працюють алгоритми соцмереж, критично оцінювати інформацію та відповідально ставитися до публікації власного контенту.

Тому сьогодні, у Всесвітній день соціальних мереж, #ВидавництвоРанок ділиться двома корисними статтями, які допоможуть обговорити ці теми з учнями й ученицями:

📌 Як алгоритми формують стрічку в соцмережах → https://ranok-portal.com.ua/publikatsii/metodychni-statti/yak-algorytmy-formuyut-strichku-v-soczmerezhah-poyasnyuyemo-uchnyam-i-uchenyczyam/

📌 Чому не варто публікувати все в інтернеті → https://ranok-portal.com.ua/publikatsii/metodychni-statti/chomu-ne-varto-publikuvaty-vse-v-interneti-poyasnyuyemo-uchnyam-i-uchenyczyam/

Домашнє насильство - не замовчуйте!

Wed, 17 Jun 2026 06:10:00 +0000

Домашнє насильство не можна замовчувати, воно потребує ефективного реагування і скоординованих дій.

Попри війну, проблема домашнього насильства не стає менш важливою. Війна, як і будь-яка екстремальна ситуація, загострює проблеми людей, які були й до цього. Зокрема, це стосується насильства в родинах. Коли люди, які живуть у постійному стресі, опиняються в одному приміщенні, залежать один від одного та не можуть відволіктися, нерідко виникають ситуації домашнього насильства.

Домашнє насильство під час війни – поширене явище, яке стає ще більш небезпечним, ніж у мирний час. Людям, які зазнали такого насильства зараз, складніше знайти вихід – вони часто обмежені у пересуванні, їм немає в кого попросити про допомогу, вони ще більше залежать від кривдників фізично та матеріально.

Психологічне, фізичне, економічне та сексуальне - це форми, в яких може проявлятись домашнє насильство.

Попри війну всі відповідальні органи продовжують роботу, щоб попередити і захистити постраждалих.

В Україні за телефонним номером 15-47 цілодобово та безкоштовно діє „гаряча лінія" з протидії торгівлі людьми, запобігання та протидії домашньому насильству, насильству за ознакою статі та насильству стосовно дітей.

„Гаряча лінія" приймає звернення від усіх заявників з питань протидії торгівлі людьми, запобігання та протидії домашньому насильству, насильству за ознакою статі та насильству стосовно дітей. Надається психологічна допомога згідно з напрямом роботи „гарячої лінії" 15-47. Окрім того, надаються роз’яснення, контактна інформація з питань безпеки та оборони, гуманітарної допомоги, соціальної допомоги тощо. Також надається психологічна підтримка заявникам, які телефонують з питань, пов’язаних з воєнними діями.

Звернутися на „гарячу лінію" можливо, зателефонувавши зі стаціонарних або мобільних телефонів на короткий номер 15-47, а також є можливість надіслати повідомлення через веб-сайт 15-47.

Окрім того, в Україні створена та діє мережа спеціалізованих служб підтримки осіб, які постраждали від домашнього насильства та / або насильства за ознакою статі, яка включає:

· мобільні бригади соціально-психологічної допомоги;

· притулки, що забезпечують цілодобове перебування (до 90 днів);

· денні центри соціально-психологічної допомоги (з кризовими кімнатами, що забезпечують цілодобове перебування (до 10 днів);

· спеціалізовані служби первинного соціально-психологічного консультування осіб, які постраждали від домашнього насильства та / або насильства за ознакою статі;

· регіональні та місцеві „гарячі лінії” з питань запобігання та протидії домашньому насильству, насильству за ознакою статі та насильству стосовно дітей;

· інші заклади та установи, призначені для надання допомоги постраждалим особам (соціальні квартири, центри соціально-психологічної допомоги, ресурсний центр примирення та корекційно-відновлювальних програм, пункти невідкладної анонімної медико-психологічної допомоги для осіб, постраждалих від домашнього насильства).

Якщо ви постраждали від домашнього насильства, або стали свідком вчинення домашнього насильства – не мовчіть!

Джерело: https://www.vinrda.gov.ua/rda/upravlinnia-ta-viddily-rda/upravlinnia-pratsi-ta-sotsialnoho-zakhystu-naselennia-okhorona-pratsi-ta-promyslova-bezpeka/protydiia-domashnomu-nasylstvu/domashnie-nasylstvo-pid-chas-viiny

Практичні поради батькам " Підлітки і безпека онлайн"

Sun, 17 May 2026 11:19:00 +0000

Війна триває не лише на фронті — вона все активніше переходить у цифровий простір, де щодня перебувають діти і проводять дедалі більше часу.

Під виглядом «легкого заробітку», «ігор» чи «квестів» дітей та підлітків можуть намагатися втягнути в небезпечні дії або маніпулювати ними в інтернеті.

Важливо вміти розпізнати такі схеми на ранньому етапі та знати, як діяти у разі підозрілих контактів.

Якщо вам або дитині потрібна допомога:

✅ Гаряча лінія 1545

#БезпекаДітей #інтернетБезпека #турботливим_батькам

Цифрова безпека в закладі освіти

Sat, 07 Feb 2026 09:20:00 +0000

Як убезпечити дитину від торгівлі людьми

Sat, 07 Feb 2026 09:15:00 +0000

Як діяти дорослому під час конфліктів з учнями

Sat, 07 Feb 2026 09:03:00 +0000

✋ Коли між учнями виникає конфлікт, дорослий — це більше, ніж «суддя»

Шкільні конфлікти трапляються. І в такі моменти дитина перш за все шукає не покарання, а підтримку і справедливість.

Саме тому реакція дорослого має вирішальне значення.

🧠 Ефективне врегулювання конфлікту завжди починається з:

✔️ відчуття емоційної безпеки

✔️ валідації почуттів

✔️ підтримки без звинувачень

✔️ простору для розмови

👉 Повний матеріал з поясненнями та прикладами — на сайті Resilience.help

Вправа "Мій тиждень у кольорах"

Tue, 20 Jan 2026 09:36:00 +0000

Це проста, діагностично й терапевтично насичена практика для роботи з емоційною усвідомленістю.

Суть вправи

Щодня протягом тижня:

- обираєте колір, який відповідає емоційному стану;

- замальовуєте сторінку або її частину;

- робите короткий запис: що саме вплинуло на цей стан.

Наприкінці тижня відбувається рефлексивний аналіз:

- які кольори повторюються;

- де емоційні піки та провали;

- що є тригерами, а що — ресурсами;

- чи помітна динаміка (застій, коливання, відновлення).

Терапевтична цінність

- розвивається навичка щоденного контакту з емоціями;

- знижується когнітивний захист (колір «говорить» раніше за слова);

- підходить клієнтам, яким складно вербалізувати переживання;

- дає матеріал для подальшої глибшої роботи на сесії.

💡 Важливо: значення має суб’єктивний сенс, який людина надає кольору.

Добре працює з тривожністю, емоційним виснаженням, у фазах перевантаження або втрати контакту з собою.

🥣Вправа "Рецепт мого дня"

Tue, 20 Jan 2026 09:34:00 +0000

🥣Вправа "Рецепт мого дня"🥣

Запропонуйте дітям поглянути на певний день їхнього життя як на страву.

Завдання: до поданих інгредієнтів додати грами (скільки грамів певної емоції присутні в конкретному дні життя дитини).

Питання для обговорення: "Чи задовольняє вас ця "страва"?", "Яких інгредієнтів хотіли б додати до вашої страви, а пропорції яких зменшити (чи взагалі прибрати)?", "Що я додам завтра, щоб вдосконалити свою "страву"?".

З Інтернет мережі

Поради з підвищення самоповаги

Sat, 26 Apr 2025 21:27:00 +0000

Пам’ятайте про свої позитивні якості, замість того, щоб пам’ятати погане.
В усьому, що ви робите, намагайтеся знайти позитив. Поздоровте себе з цим успіхом.
Постійно згадуйте свої успіхи.
Пробачайте собі помилки. Ми можемо ставитися до себе дуже суворо, але все-таки робимо їх. Визнайте свою помилку й адекватно компенсуйте збитки. Не перекладайте провину на інших – це ознака безсилля. Так само не перегинайте палицю, обвинувачуючи в усьому тільки себе.
Вчіться любити своє тіло.
Дійте так, начебто ви були непереможним, легким у спілкуванні, дотепним, гідним любові. І ви будете таким.
Шукайте і приймайте допомогу, підтримку і пораду, коли маєте потребу в цьому.
Ставтеся до себе добре. Ваша самоповага ніколи не зросте, якщо ви не будете ставитися до себе належним чином. Пам’ятайте: той, хто любить себе, виглядає краще, має прекрасне здоров’я.
Відмовтесь від думки, що ви – безнадійний і невдаха, якого ніхто не любить. Якщо ви думаєте так, то це може стати істиною, оскільки ви самі переконуєте в цьому інших.
Вчіться слухати, не даючи оцінок і не роблячи порівнянь.
Вмійте сказати «ні». Найчастіше ми занадто швидко погоджуємося зробити те, про що нас просять, боячись несхвалення чи гніву з боку інших, вважаючи себе «гарним» тоді, коли поступилися комусь, щоб зробити приємне.
Відмовтеся від балаканини, пліток, скарг, бажання помсти, від усіх бажань, що підривають вашу цілісність і особисту силу.
Пам’ятайте, що ви недосконалі - і це прекрасно. Ви – людина, що може помилятися й виправляти свої помилки. Досконалість недосяжна, а природність деяких якостей буває більш привабливою.
Визнайте себе таким, яким ви є, - унікальним, оригінальним, людяним.
Живіть сьогоденням, і ви отримаєте більше задоволення від життя.

Як відбувається вербування?

Sat, 26 Apr 2025 21:16:00 +0000

Шановні мешканці Ланівців та гості міста!

Поліція Лановецької територіальної громади застерігає: спеціальні служби російської федерації активізували спроби вербування дітей та підлітків для здійснення диверсій, зокрема підпалів та інших терористичних актів. Ворог використовує соціальні мережі, месенджери та ігрові платформи, пропонуючи грошову винагороду за виконання злочинних завдань.

Як відбувається вербування?

Дітям та підліткам пишуть нібито "анонімні" особи в соцмережах, пропонуючи заробіток за прості завдання.

Вимагають фотографії будівель, критичної інфраструктури, військових або поліцейських об'єктів.

Спонукають підпалювати сухостій, підприємства чи державні установи.

Обіцяють оплату через криптовалюту або анонімні сервіси.

Як діяти?

Проведіть роз’яснювальну бесіду з дітьми про небезпеку таких пропозицій.

Поясніть, що за співпрацю з ворогом передбачена кримінальна відповідальність.

У разі отримання підозрілих повідомлень – негайно звертайтеся до поліції.

Якщо ви стали свідком підозрілих дій – зафіксуйте їх та повідомте правоохоронців.

Куди звертатися?

Якщо вам стало відомо про можливі спроби вербування або ви маєте інформацію про підозрілі дії, негайно звертайтеся до поліції за номером 102 або до поліцейських офіцерів громади.

Разом ми збережемо безпеку Лановецької громади! Будьте пильними!